Publicaciones etiquetadas dietas
La dieta cretense o mediterranea
Publicado en Nutrición - 8 noviembre 2011 - 1 comentarioLa dieta cretense no es de las más conocidas y extendidas del mundo pero llevarla a cabo es muy saludable. Su nombre deriva de la Isla de Creta – muy conocida en la historia debido a la mitología griega- y se basa sobre todo en consumir alimentos con un alto nivel de omega-3.
Las propiedades antioxidantes del omega-3 lleva a que muchos decidan cambiar su hábito alimentario por este.
