Etiqueta: acido linoleico

Los beneficios del calcio

El consumo de calcio es altamente recomendado y a pesar que muchos conocen lo importante que este es para el organismo no ingieren la cantidad necesaria de este mineral. Se recomienda consumir 1.000 miligramos de calcio al día, esta cifra…

Alimentos que previenen el colesterol

Padecer de colesterol alto puede traer severas complicaciones para el organismo, entre ellas producir problemas coronarios, de hipertensión, etc. Hay alimentos que debido a su composición química natural ayudan a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre. Estos…