Cómo combatir el acné

curar el acnéSea joven o de mayor edad, de seguro usted tiene alguno que otro relato sobre esa incómoda afección cutánea que produce granos y que, generalmente, se presenta en nuestro rostro o torso. En ciertas personas el acné es casi inexistente, lo cual es tener mucha suerte. Sin embargo, en otra parte de la población, se muestra abiertamente y es cuando enloquecemos. ¿Dónde encuentro un tratamiento para eliminarlo? ¿Qué hacer? Lo primero es definir con qué clase de acné estamos tratando.

Son diversos los grupos en los cuales ha sido clasificado pero, podemos entender su grado de complejidad analizando los siguientes cuatro:

  • Acné tipo 1: Se presentan pápulas y pústulas pequeñas y no demasiado abundantes.
  • Acné tipo 2: En esta etapa pueden aparecer por primera vez los comedones.
  • Acné tipo 3: La cantidad de lesiones aumenta y suelen ser más grandes.
  • Acné tipo 4: Los granos son grandes y dolorosos, se presentan en diferentes tamaños y su incremento es exagerado.

Es notable en gran parte de la comunidad adolescente y está demostrado que puede ser hereditario, lo cual explicaría la razón de que sea común entre algunos individuos y no en otros. También suele asociarse a la etapa de desarrollo del niño y sus respectivas alteraciones hormonales. Otras causas son productos de origen cosmético, exceso de sudoración e incluso puede ser un efecto secundario ocasionado por algún medicamento.

Tipos de quemaduras en la piel y como curarlas

tipos de quemadurasPrincipalmente, todos los tipos de quemaduras son lesiones de la piel, y acostumbran a ser muy dolorosas, pero en ocasiones puede llegar a afectar a otros órganos como el corazón, los pulmones o los riñones.

Las quemaduras tienen como característica ser tridimensionales, esto quiere decir que su magnitud se determina a través de tres variables: según la extensión y la profundidad de las mismas y el historial clínico del paciente. Así, un buen pronóstico tendrá que tener en cuenta los siguientes factores:

  • Profundidad de la herida.Las quemaduras superficiales se curarán espontáneamente, mientras que aquellas profundas requerirán otras medidas, entre las que se incluyen los injertos.
  • Extensión.El resultado final, que cuando se trata de una quemadura muy extensa puede llegar a producir la muerte o desfiguración se relaciona estrechamente a la extensión de dichas quemaduras.
  • Región corporal. Una quemadura en un área funcional (manos, pies o articulaciones) es más difícil de tratar y más propensa a producir discapacidades o desfiguramientos.
  • Edad del paciente. Una persona muy pequeña o muy anciana podrá reaccionar de distinta forma ante una quemadura grave.
  • Estado general. Las personas bien nutridas están mejor equipadas para reaccionar ante una quemadura grave o que ponga en compromiso la salud.

A partir de un análisis detallado de los anteriores elementos, el especialista podrá determinar ante qué grado de quemadura nos encontramos, y una vez en este punto, obrar en consecuencia.

Virus de Ébola

Una crisis por infección de virus nos invade hoy día, y actualmente tenemos el ya conocido y temido Virus de Ébola.

El Ébola es una enfermedad infecciosa muy grave, que puede afectar tanto a seres humanos como a animales. Este virus causa una fiebre hemorrágica severa, con un nivel de letalidad del 90%.

Virus del ebola

Síntomas

En cuanto a los síntomas, entre sus principales características esta la aparición súbita de fiebre, dolor y debilidad intensos en los músculos, como así también dolores de cabeza y garganta. Otros síntomas son vómitos, diarrea constante, disfunción renal y hepática y, en casos más extremos puede entre los síntomas tener hemorragias internas y externas.

El virus tiene una incubación promedio de 2 a 21 días.

Contagio

El contagio llega prácticamente por el contacto directo con sangre y secreciones de personas o animales que estén infectados sin importar si son vivos o fallecidos. Como cualquier líquido corporal y el contacto con órganos.

Por lo tanto este virus se propaga principalmente en comunidades de persona a persona o animal-persona etc. Incluido también el contacto de material contaminado por estos líquidos.

Diabetes tipo 1

La denominada diabetes tipo 1, o también llamada de diabetes mellitus tipo 1, es una enfermedad la mayoría de las veces de carácter autoinmune (enfermedades en las que el sistema inmune ataca a su propio cuerpo), se desconoce la causa exacta por la cual se origina esta enfermedad. Se conoce que predomina en jóvenes y a diferencia de la diabetes tipo 2, en este padecimiento no hay producción de insulina, por lo cual el paciente tiene que inyectarse la insulina diariamente. La ausencia de insulina produce un aumento en las cantidades de azúcar en la sangre y complicaciones severas.

Síntomas: Los síntomas pueden ser fatiga, dolor abdominal, debilidad, aumento en la sed, aumento en las ganas de orinar, nauseas, vómitos y pérdida de peso.

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Tratamiento: El tratamiento se basa primordialmente en insulina inyectada. Este tratamiento debe ser indicado por su médico. En estos casos el paciente debe aprender inyectarse diariamente.

Para tener el mejor tratamiento y evitar el descontrol del azúcar sanguíneo se recomienda una suplementación adecuada esto permitirá que el organismo responda mejor ante la administración de insulina inyectada y además elevará el sistema inmune (sistema de defensas) para que responda mejor ante otras circunstancias adversas que pueden presentarse, como el daño renal por diabetes y degeneración ocular diabética, los cuales son trastornos degenerativos a nivel celular.

La dieta del paciente diabético debe ser alta en contenido calórico, pero baja en carbohidratos, se recomienda evitar azucares, pan, tortilla, pastas y harinas.

Las ventajas de dormir la siesta

Diversos estudios científicos han coincidido en señalar que la siesta es muy beneficiosa para la salud, dando la razón a la sabiduría popular, que aconseja echar una cabezadita después de comer.

la siesta

La necesidad de la siesta es una respuesta natural de nuestro cuerpo. Esta necesidad viene regulada por nuestro reloj biológico: este sistema está situado en una zona del cerebro llamada región supraóptica, y controla los cambios diarios de fenómenos fisiológicos y bioquímicos, como pueden ser la necesidad de dormir por la noche o la alternancia de los periodos de sueño y vigilia.

Además, después de una comida copiosa – como suele ser la del mediodía – el cuerpo redirige la sangre hacia el aparato digestivo para realizar la digestión; al llegar menos sangre al cerebro, todo el organismo se amodorra y siente una necesidad de descansar.

Beneficios de la siesta

Los motivos por los que la siesta es saludable son diversos. Hoy en día, se duerme dos horas menos de media al día que a principios del siglo XX. Por lo tanto, en una sociedad como la actual, que nos impone un ritmo frenético y acelerado, un descanso durante la mitad de la jornada laboral es imprescindible. Unos minutos de sueño después de la comida supondrán una mejora en nuestro equilibrio personal, un alivio del estrés y un innegable beneficio para el sistema cardiovascular.

Té verde y triglicéridos

Muchas culturas han aportado poderes curativos a muchas infusiones y bebidas que se han ido desarrollando en distintos lugares del mundo. El té verde no ha sido la excepción, pues si bien no es garantía de curación de ningún tipo de mal, sí se ha podido demostrar ciertos beneficios con respecto a la regulación del metabolismo humano.

Té verde y triglicéridos

El té verde tiene la característica de ser astringente y antioxidante. Una propiedad muy buena que por muchos años solo ostentó el fruto favorito de occidente, el limón. Se piensa que la ingesta de té verde de manera periódica puede llevar a una disminución de grasas, lo cual incluye tanto a triglicéridos como colesterol.