Categoria: Relajación

Hotel Spa para embarazadas. Masajes

Spa para embarazadas, variedad de masajes que te relajan física y emocionalmente en este increíble SPA. En el período de espera, debemos saber que es de suma importancia el cuidado tanto del niño como de la futura mamá, como a su vez el que…

La respiración en el alivio de las contracciones

¿Como hago para aliviar el dolor de las contracciones? ¿Como debo respirar para relajarme durante el embarazo? Si logra relajar el cuerpo y concentrarse en la respiración, aliviará la tensión y la ansiedad y podrá sobrellevar mejor las contracciones. Practique…

Aliviar el dolor de espalda

¿Como aliviar el dolor de espalda durante el embarazo? Muchas mujeres sufren dolores de espalda durante el parto, en ocasiones por que la cabeza del bebé presiona el hueso sacro. Un ligero masaje en la zona lumbar puede ayudar. Frotar…