Categoria: Nutrición y Dietas

Dieta para cuidar el páncreas       

Muchos no saben que el páncreas es el encargado de segregar la insulina que al juntarse con otros ácidos almacenan la energía de nuestro organismo, es por eso que su bienestar implica un mejor funcionamiento de todo nuestro cuerpo, una dieta rica en…

Aguacate, saludable en tu dieta

Siempre estamos en la búsqueda de un régimen alimenticio que nos permita bajar de peso, estar satisfechos con lo que estamos comiendo y que sea sabroso al paladar. Lamentablemente se ha asociado el hacer dieta con la sensación de no…

La dieta Saphiro

La dieta Saphiro, también conocida como la Dieta Saphiro de Sarah Jessica Parker, la famosa actriz estadounidense, es un programa para bajar de peso, centrado en mentalizarse o en tomar conciencia alimentaria para no ingerir más de 1.800 calorías diarias.…

Dieta de la piña

Desde hace algunos días no habíamos hablado sobre dietas basadas en frutas, pero recuerden que estas son de las que más beneficios pueden traernos, así que el día de hoy les traigo la famosa Dieta de la Piña, conocida porque ayuda…

Dietas Sanas

En este articulo te vamos a hablar de las dietas más usadas y que mejor resultado han dado en el mundo. Estas son la dieta sueca, la mediterránea, la japonesa y la francesa. Una dieta sana es aquella que se sigue para…